Tratamento de Tendinopatia Patelar com Cargas Progressivas
🆒Agora vai um trabalho interessante.
🆘Tendinopatia do Patelar(TP) é uma entidade muito comum em atletas e que o exercício excêntrico tem alto grau de evidência como tratamento efetivo.
✅*Breda et* al estudou pacientes(atletas recreacionais, competidores e profissionais) com TP e dividiu em dois grupos.
✔Um grupo realizou o tratamento com exercícios excêntricos e outro com cargas progressivas (ambos os grupos realizaram exercícios básicos como flexibilidade de quadríceps, flexores joelho,tríceps sural, fortalecimento dos abdutores e extensores do quadril, da panturrilha e estabilização do CORE) seguidos de exercícios específicos ao esporte e por fim o retorno ao esporte durante 24 semanas
📌Foram avaliadas as respostas funcionais (VISA-P) , Retorno ao Esporte e Satisfação.
📈VISA-P foi melhor em 24 meses, retorno ao esporte não houve diferença e todos ficaram satisfeitos, mas o grupo carga progressiva ficaram muito mais satisfeitos que o grupo excêntrico.
▶Esse estudo sugere que podemos utilizar exercícios com cargas progressivas para o tratamento da TP.
💢As limitações estão relacionadas à desistência no meio do tratamento, a impossibilidade de “cegar” os atletas e a heterogeneidade dos atletas.💢
🔰Porém podemos afirmar que os exercícios terapêuticos são importantes para o tratamento.🔰
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